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[酵友分享] 製作濃味薄荷酵素洗潔精

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這個薄荷味不是酵素淡淡的薄荷味而己,而是濃的一開瓶大家都可以聞到的薄荷味酵素唷。

做了不少酵素的洗潔精,雖然效果不錯,但是味道都不夠清香,總覺少一抹香氣,畢竟人有眼、耳、鼻、舌、身、意嘛,雖是六賊也要好好照顧它,讓它們為我們所用才對。

念過高中與大學的實驗課程,一方面,把它們拿出來運用,二方面,感謝當時化學老師的教授,三方面,知識要實際運用才會產生價值。


濟老師說過,『所有的學問都要透過實踐的行動才會有所體悟,才能將聰明變成了智慧,這也就是孔夫子所說,博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之』,於是經歷了一個多月的四次實驗,從水蒸餾萃取法、酒精萃取法,鈵酮浸泡法,終於有相對理想的成果,在此分享給酵友們。

首先是自家用酵素種的薄荷,摘下並洗淨薄荷葉,要清洗一下泥土及眼睛看不見的細砂。

點來了,操作步驟如下:
  1. 用酒精浸泡薄荷葉:買一瓶酒精,將新鮮的薄荷浸泡在玻璃瓶中。(注意,酒精液面要蓋過薄荷葉並靜放一周的時間)
  2. 一周後過濾葉子,倒出酒精液體,此時酒精味很濃,薄荷味也很濃。
  3. 混合比例:【薄荷酒精液:酵素:水=1:3:30】。
  4. 混合後要多攪拌,最好約十到十五分鐘的時間,讓酒精慢慢揮發掉,最後只剩下濃濃的清香薄荷味。
  5. 將混合後的薄荷酵素容量當為一份,加入純無患子酵素約0.7份,即成為薄荷酒精無患子清潔液了。
【成品】
一般人很難接受沒有泡沫的洗潔劑,總認為沒泡泡就洗不乾淨,加入純無患子酵素就會起了天然的泡泡,用海棉沾了它,清洗碗盤,效果請自己驗證。

【酸度測試】
不能單有效果,卻傷了玉手,會被人唾棄。拿試紙來測酸度,結果酒精是不變色的七度左右,成品則呈六度不到五度。這樣的酸度,手的皮膚還可以接受,洗東西的液體或皂類一定要呈弱微酸性才有洗潔力(詳情請上google查參)。

【結論】清香味破表,好聞到超爆。

【比較】以洗一般性的三餐碗盤比較:
  • 對一般性的油污清潔度與氣味,都比「單純無患子酵素」強很多。以1~10的清潔度來比,假使無患子清潔度是5,薄荷酒精無患子就是7度。
  • 氣味特優於「單純茶枯粉酵素」,而清潔度強一點點。(茶枯粉清潔度6度,這薄荷酒精無患子是7 度,但氣味絕對是8 度以上)
  • 清潔度比不上「純茶枯粉」的清洗力,可是味道真的是很天然的薄荷清香味。(薄荷酒精無患子清潔度7 度,茶枯粉清潔度是10度)。
親愛的酵友們,如何取捨天然的廚房清潔液,請自行決定。


資料來源:環保酵素救地球論壇 / panz1031酵友分享 / 小咖截取編輯 (欲詳原文請點此連結)




[酵友分享] 環保酵素淨化紅蝦的測試分享

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我小姐妹清清昨晚來我家一起過濾環保酵素,帶去幾瓶,今天在菜市場買了蝦,拿到菜市場檢測中心檢測,分成好幾個方式浸泡蝦後,再用二氧化硫試劑測試蝦中的有害物質含量,比較如下:

▼ 第一杯是自來水泡蝦;第二杯是0.2ml的環保酵素加20ml的水泡的蝦;第三杯是用環保酵素原液泡的蝦。




▼第一個試管是未處理過的;第二個試管用自來水泡的;第三個試管是用0.2mL酵素加20mL的水泡的;第四個試管用環保酵素原液泡的。




專業性評論我不懂,我只能確認一件事情,那就是用環保酵素泡過後的蝦是處於安全食用範圍的。這次的檢測結果是:稀釋100倍後的環保酵素水催化分解能力最強,看來我平時經常用稀釋10-50倍的環保酵素泡魚蝦後炒菜食用,這方法是對的,所以在這裏跟大家分享一下!


資料來源:環保酵素救地球論壇 / 平靜裡解酵友 分享小咖編輯



[酵友分享] 酵素在飯前和飯後飲用的差別

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消化功能狀況、胃內容物的性質以及食物,都能影響酵素的發揮。所以,酵素餐前、餐後服用的效果大不一樣。

首先我們要知道,人體內含有幾千種不同的酵素,它們或是溶解於細胞質中,或是與各種膜結構結合在一起,或是位於細胞內其他結構的特定位置上(是細胞的一種產物)。這些酶統稱胞內酶。

例如:食物必須在酶的作用下分解成小分子,才能透過腸壁,被組織吸收和利用。在胃裏有胃蛋白酶,在腸裏有胰臟分泌的胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、脂肪酶和澱粉酶等,又如葡萄糖的氧化過程就有22種酶的參與。


飯前飲用酵素(空腹飲用)

因為空腹服用,酵素沒有食物的打擾,直接進行淨化和修復,好比那用久了的洗衣機,要放上清潔劑和水空轉,以清洗洗衣機內部。如果一直在洗衣而不打掃,洗衣機內部的髒污程度就可想而知了。
人的身體和洗衣機是同樣的道理,所以一般人和亞健康人士空腹服用最佳。減肥也是,空腹服用可以使酵素最大限度分散到身體的各處器官,減輕身體分泌酵素的負擔。


飯後飲用酵素

飯後服用酵素,其酵素的首要任務就直接分解及吸收食物,把大分子的食物變成可直接吸收利用的營養。
飯後服用酵素,酵素在身體裏參與的是分解、消化、吸收,適合胃弱、營養不良、體虛、食欲不振等人士。


轉載自:環保酵素救地球論壇 / 不夏雪的冬天 分享


<< 以上資料僅供參考 >>


10大水果皮妙用 千萬別丟這些皮

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我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉,其實這是錯誤的做法,我們都把寶貝扔掉了,水果皮的好處是大大的有的,下面是詳細的介紹。
  1. 梨子皮
    梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎,加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。
     
  2. 蘋果皮
    蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多,將它曬乾研末,空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。
    另外,拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥,蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。
     
  3. 柚子皮
    能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內服,可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裡可除異臭味。
     
  4. 香蕉皮
    香蕉皮中含有蕉皮素,可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防凍瘡。
     
  5. 冬瓜皮
    冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用於腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
     
  6. 橘子皮
    橘皮洗淨蒸糖水飲用,有順氣清肺祛濕,止咳化痰的功能。另外,橘子皮內含有鹼性質,用它蘸點鹽,可將陶瓷,搪瓷,鋁鐵類飲具,餐具上的汙跡一擦而淨。橘子皮還含有較多的芳香物質,將它放少許在冰箱中,可除異味。家制生物有機化肥裡放點橘子皮,可使花肥液料不發臭。
     
  7. 西瓜皮
    西瓜皮對貧血,咽喉乾燥,唇裂,以及對膀胱炎,肝腹水,腎炎患者均有一定療效。另外,因為西瓜皮含有維生素C,用它擦肌膚,或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上,待過10至15分鐘後用水洗淨,有養膚,嫩膚,美膚和防治痱癤的作用。
     
  8. 黃瓜皮
    黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。此外,黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
     
  9. 番茄皮
    番茄皮預防癌症。番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮還有助於維護腸道健康。因此,番茄帶皮吃最營養。
     
  10. 茄子皮
    茄子是心血管病人的食療佳品,大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後不僅會降低保健價值,還會因其中的鐵被空氣氧化,很容易發黑,影響人體對鐵的吸收。

轉載自:宣印學院



[酵友分享] 臭腳丫 這下有治了!

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我的兒子(今年11歲)那雙腳呀,實在是太臭了!男孩子又愛穿運動鞋,實際上選擇也不多,一直是每天換一雙襪子,根本沒用,每天他脫下襪子,天呀!整個房間都是一股臭味,實在叫人受不了,太難聞了。真心不願給他洗襪子,太臭了,我是他媽也受不了,想了好多辦法,一點用也沒有。

那天在論壇上逛,說用酵素泡腳可以去臭味,如獲至寶呀,晚上立即試用。冬天了,用泡腳盆一盆水加放一瓶蓋酵素,然後讓他泡了大約十幾分鐘。

泡了一次臭味就減輕了些,泡了三、四次後,臭味就很小了,又幫他把鞋子洗下,今天洗他的襪子,一點都不臭了。

哦,我可愛的酵素,真是解救了我全家的空氣和鼻子呀!


轉載自:環保酵素救地球論壇 / 淨凡塵 分享


醋的83種實用妙招

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  1. 睡前一杯冷開水,加一湯匙醋,喝後可助眠。
  2. 打嗝時飲醋一小杯,一口氣喝下去即可消除。
  3. 便秘者每日酌量喝白水加醋,可潤腸通便。
  4. 用醋塗抹蚊蟲叮咬處,可減輕癢痛、消腫。
  5. 坐車前喝醋開水,防暈車。
  6. 在溫熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
  7. 將醋與甘油以5:1的比例混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。
  8. 洗滌綢緞等絲織品,在水裡加些醋,有利於保持原有的光澤。
  9. 毛料褲子經常摩擦部分會變白發亮,蘸上1:1的醋水(一半醋一半水)輕搓,然後覆一塊乾布,用熨斗熨燙,就能去掉亮跡。
  10. 衣服上沾染了顏色或水果汁污漬,用幾滴醋輕搓幾下,就能去掉。
  11. 寫毛筆字時,用醋磨墨,寫出來的字又黑又亮,不易褪色。
  12. 在清水中加一湯匙醋,可把玻璃和傢俱擦洗得更為潔淨。
  13. 新買的漆器用品有一股強烈的漆味,用少許醋滴入淘米水中洗滌,可除去漆味。
  14. 用舊了的銅器、鋁器,先用醋塗一遍,乾後再用水洗,容易擦掉污垢。
  15. 將冷凍肉浸入含醋的水中解凍。此法同樣適用於冷凍魚的解凍。
  16. 熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出,很容易褪毛。
  17. 一定比例的醋蒸饅頭,特別白。
  18. 夏天,淡醋水灑在魚身上,魚肉隔日不會變壞。
  19. 燒醋開水燻屋子,可預防流感等上呼吸道疾病。
  20. 醋加白糖沖開水,涼後喝下可解暑。
  21. 流鼻血時,用藥棉蘸醋塞鼻,血即止。
  22. 牙膏上滴兩滴醋刷牙,持之以恆牙變白。
  23. 溫開水加醋,喝下解酒。
  24. 開水中加醋和食鹽,一次喝下治輕度腹瀉。
  25. 洗完衣服,加少量醋漂洗能除衣物的異味。
  26. 塗指甲油前先塗層醋,醋乾再塗指甲油則不易脫落。
  27. 做魚、羊肉時加醋,除腥膻。
  28. 煮麵條時加醋,可使麵條變白,除去麵條的鹼味。
  29. 炒菜鹽放多了,可放少許醋補救。
  30. 去皮的土豆泡在醋水裡,土豆不變色。
  31. 洗木耳時放少許醋,再搓洗方便去除沙土。
  32. 將雞、鴨蛋洗淨,再用醋泡兩分鐘,然後將蛋放入鹽水裡,醃一周後就變鹹。
  33. 在削芋頭前,將雙手用醋洗一下,就不會癢。
  34. 在蛋清中加一小匙醋,可以很快把蛋清打得發泡。
  35. 加醋煮牛肉、海帶、土豆等,很容易煮爛。
  36. 炒苦瓜時加少許醋可減輕苦味。
  37. 處理魚時,在魚身上塗醋,魚不容易滑出去。魚鱗容易刮淨。
  38. 發酵麵團時如鹼放多了,可加入白醋中和。
  39. 洗髮後用白醋塗於頭髮上按摩,再稍稍用清水沖洗,頭髮會變得柔軟黑亮、防止脫髮。洗髮時常加醋去頭皮屑。
  40. 清水中加幾滴白醋,花枝底部再修剪一下,花期會長。
  41. 在調製植物殺蟲水劑時,可以加入少許酸醋,便能使殺蟲劑的藥力發揮更大的效果。
  42. 處理過肉類的砧板容易滋生細菌,可用醋清洗殺菌。
  43. 在煮蛋時水中放醋,不容易煮破,好剝殼。
  44. 做沙拉時,最後一道清洗手續時加醋,可避免沙拉出水。
  45. 將衣褲改長時,褶痕不易燙平,可以沾點醋後再燙,褶痕就可以消除了。
  46. 將新絲襪浸於加醋的水中,既可除臭又可防止絲襪脫線。
  47. 食欲不振時喝點醋可開胃。
  48. 淤血膿毒時可飲用醋可化淤。
  49. 頭暈時喝醋緩解頭痛。
  50. 血壓高時喝醋降血壓、軟化血管,降低血脂。
  51. 擦皮鞋時加上一二滴醋,可使鞋面更鮮亮持久。
  52. 老母雞灌醋後再殺,煮時肉容易爛。
  53. 魚骨梗喉,吞幾口醋,可使骨刺酥軟,順利咽下。
  54. 理髮吹風前,在頭髮上噴一點醋,吹燙的髮式能長久保持。
  55. 洗滌有色布料時,在水中加一點醋,不易掉色。
  56. 濃醋熱水泡腳治療腳氣。
  57. 在烹調海產品蟹、海蜇時,先用1%的醋液浸泡一小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
  58. 加薑末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。
  59. 如大米存放時間較長,蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。
  60. 清除蔬菜上的小蟲在洗蔬菜的水中加一點醋,便可以清除附在葉子上的小蟲。
  61. 在烹調蔬菜時適當加點醋,可以減少維生素C的損失。
  62. 炒茄子時加點醋,則茄子不易變黑。
  63. 玻璃上的油漆,用醋浸軟後一擦就掉。
  64. 絲品洗淨後,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾乾後光澤如新。
  65. 如遇水火燙傷,用醋淋洗,能止痛消腫,防止起泡,傷好後無傷痕。
  66. 在飯館或公共場所就餐前,用醋消毒一下筷子,可以預防腸道傳染病。
  67. 將沖淡的醋液搽在臉上後,皺紋會逐漸消失,美白。
  68. 用醋調石灰粉,塗敷腋下,每日二次能治療狐臭。
  69. 煮甜粥時加點醋,可使甜粥更甜。
  70. 燒水時加醋可去除壺裡的水鹼。
  71. 醋水擦洗水龍頭可除水漬。
  72. 醋水擦玻璃鏡子,非常乾淨。
  73. 水缸的裂穎、破洞,可以用白生鐵粉加醋拌勻修補,經久不脫。
  74. 用醋灌洗肛門,或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病。
  75. 剪指甲前先用溫醋水泡手腳,甲皮易於修剪,甲縫中的污垢也容易清除。
  76. 白术浸於白醋中。密封7天後取白术擦雀斑和黑斑部位,堅持每天塗,雀斑和黑斑會變淺而消退。
  77. 新鐵鍋燒熱,倒進幾兩醋刷鍋後洗乾淨,以後炒菜,就沒有黑色和鐵銹味了。
  78. 尿布洗乾淨後用醋水泡幾分鐘再洗淨,尿布可變柔軟。
  79. 新餐具放入10%的醋水內,煮上兩三小時後再用,可除去新瓷器所含的微量鋁。
  80. 陳醋與冷開水以1∶8的比例混合,用棉花棒蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦後即可通氣。
  81. 喝醋水治療嘔吐。
  82. 在烤網上塗些醋,然後烤魚、烤肉,不會烤焦。
  83. 醋鹽水熱敷酸痛部位,可減輕疼痛。


有病痛請到醫院諮詢,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔。


轉載自:宣印學院



[酵友分享] 環保酵素治舌頭燙傷

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在辦公室喝山藥紅棗汁時舌頭不小心被燙了,很痛!突然想起有一小瓶的環保酵素,於是就含了一口在嘴裏,感覺好多了,火辣辣的有所緩解,慢慢地口水多了起來,就吐掉了。

又含了一口,總共大約10分鐘,舌頭不痛了。

酵素真是好東西,我家先生取笑說:又一個包治百病的東西出現了!

因為我以前是精油迷,可自從有了孩子,精油就再沒有用過了,畢竟禁忌太多了,不是嗎?






改善眼疲勞=提放肩膀+熱敷雙眼

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視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的,會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

提放肩膀:上提雙肩,達到下巴的高度。將提起放下的動作重複24次,可促進淋巴代謝,有效改善眼部疲勞。

熱敷雙眼:雙手手掌互相摩擦,以提升手部溫度。用溫熱的手掌施一定的力道按壓雙眼,到手部熱度散去為止。


轉載自:宣印學院




[酵友分享] 環保酵素除大蒜口臭效果顯著

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昨天晚餐吃了很多的大蒜,導致口氣一直很重,晚上睡覺前刷過牙,可是到早上起床味道還是很重。


在刷牙的時候突然想試試環保酵素的功能,倒了一點原液在牙刷上,刷的時候感覺味道怪怪的,但不一會兒就能聽到牙齒與牙刷間的摩擦音,像用手在很乾淨的碗上摩擦那種聲音,牙齒感覺特別的清潔。

再含了一小口原液漱口,漱完後,感覺口中的異味基本上消失了。

感恩酵素!!!這是我對酵素除了泡腳治療腳氣之外的第二種效果體驗!







[酵友分享] 環保酵素洗衣建議

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加入酵素洗衣服,洗衣液和酵素擔當的功能是不完全一樣的。

衣服上的油脂之所以無法洗淨,是因為油脂不溶於水,洗衣液是將油脂乳化了,能讓水沖洗,但是洗衣液無法將已經滲透進衣服纖維中的油脂乳化掉,所以衣服上會留有油漬,如果是非常好的洗衣液,同時用熱水,其洗淨功能會增強,但是完全洗淨還是費力。

酵素的作用,是將衣服纖維中的油脂分解為更小的分子,甚至是將油脂與衣服纖維剝離,然後洗衣液乳化這些小分子,最後讓水沖掉。

所以,要洗淨衣服,建議幾個因素要考慮:

  • 一定要有洗衣液,它將起到乳化作用,越是油脂重,洗衣液的量不能少。
  • 酵素的濃度要高,否則沒有足夠的量來分解油脂。
  • 浸泡的時間要長,因為酵素分解是需要時間的。(小編備註,時間真的很重要!)
  • 千萬不能用超過40℃的熱水浸泡,這樣會將酵素的活性殺死。
綜上所述,要放多少洗衣液、多少酵素、浸泡多久,完全取決於要洗掉多少油漬,沒有一個標準的做法。

我曾經很成功地把一個已經發黃的白色的枕頭套洗得很乾淨,時間是浸泡了24小時以上。供大家參考!






按摩魚際穴,感冒不吃藥

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一個不花錢、不吃藥就能治感冒的方法:將雙手交叉握在一起,使勁搓大魚際穴,等到穴位部位的皮膚發熱後,緊貼迎香穴,如此做上十來個回合,趁身體有些發熱了,再喝兩杯加入兩勺醋的熱開水,然後關好門窗,在家裡呆著就可以了。感冒初起時,也就是剛受寒打噴嚏的時候,症狀嚴重的話,一天多搓幾回,休息一天,90%的人都能痊癒。

還有一種方法:在雙手的大小魚際穴上各撞擊108下。做的時候,用左手的大魚際穴撞右手的大魚際穴,用左手的小魚際穴撞右手的小魚際穴。大魚際穴在人手掌正面拇指根部,下至掌根部分。伸開雙手,看到手掌明顯突起的部位就是大魚際穴。小魚際穴與大魚際相對,在小拇指下的突起部位。大、小魚際穴與呼吸器官關係密切。


每日用兩手的大小魚際穴進行輕輕的撞擊,可起到鼓舞肺氣的作用。另外,刺激大小魚際穴,對咽痛、打噴嚏、鼻塞等症狀也是一治即消。在氣溫變化較大的時候或感冒多發季節,多按兩下魚際穴,能很好地補肺氣、防感冒。

90%的感冒初起症狀都和受寒有關,只是由於每個人的體質不同,最終會發展為風熱感冒、風寒感冒等。不管你是哪種體質,如果剛剛受寒,把15—25克生薑切成薄片,然後加入300—500毫升的水煮沸後再加熱5—8分鐘,趁熱喝下,再睡上一覺,第二天就什麼事都沒有了。如果受不了薑味,可以睡覺時在頸背部枕一個大號的裝著熱水的暖水袋枕,這樣睡一宿,一般第二天感冒就好了。

※有病痛請到醫院諮詢,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
※每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔。



轉載自:宣印學院  https://goo.gl/AYhIjL



晚上九點泡腳最能養腎

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俗話說的好,“養樹需護根,養人需護腳”。到了冬季,更應該泡腳。人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑的功能,腳上有60餘個穴位,均與全身器官有相應關係。建議每晚睡前用43攝氏度的熱水泡腳15分鐘,然後保溫30分鐘,可以達到養生保健的功效,更可顯著改善睡眠狀況,消除疲勞。那麼冬季如何泡腳更養生呢?

專家建議晚上九點泡腳最能養腎。之所以選擇這個時間段,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。白天勞累了一天的神經,可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分調節。“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,還有利於提高睡眠品質。”專家建議,泡完腳後,再適當做幾分鐘足底按摩,對身體的血液迴圈更好,臟腑器官也更能得到進一步調節,不宜再進行其他活動。

※有病痛請到醫院諮詢,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
※每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔。




[酵友分享] 無油煙 酵素炒菜法

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酵素炒菜法:
  • 備好我們要料理的食材
  • 鍋放小火上
  • 先放水和十分之一的食用酵素原液
  • 再加烹調油
(油的量是您平時炒這道菜需要的量的一半左右,酵素水是油的五到十倍甚至更多……)

酵素水的高分子結構沸騰後,油隨之乳化,蒸汽可以帶走油裏一部分不好的成份。這時油溫和水溫一樣不會很高~輕輕搖動鍋,把油和水晃動到菜會到達的位置,晃動鍋的同時,加入辛香料(蔥、薑、蒜 之類),接著把菜放進去,稍稍晃動一下,不用顛勺蓋上鍋蓋,根據食材疏密不同、口感不同,約10秒 - 5分鐘就好,整個過程不揭開鍋蓋。

水分快蒸發完時,菜也就熟了。喜歡湯汁可以多加水,快出鍋時,放入鹽、醬油、醋之類的調味品拌勻即可。

烹調時蓋著鍋蓋,減少熱量損耗也縮短了烹飪時間。食材會受熱均勻,所以不用翻炒,整個過程低溫烹調,且少有油煙。

如果有多種食材同時烹調,不易熟的可以先放在底層(如豆製品),怕粘鍋的放在中間(如粉條),青菜用來鋪面。水乾了菜沒熟可續水;菜熟了水沒乾,可以把水倒出來些。多做經驗多。若您喜歡乾炒的感覺,就在水蒸發後煸炒一下,再加入孜然、辣椒、豆瓣醬即可做出燒烤的感覺。

好處:不用翻炒、 省油、省火、省時間、省力氣、不粘鍋。

還有一種生熟做法:
比如炒白菜,可以先將白菜梗按上述方法做熟,白菜葉切絲,等白菜梗關火掀鍋時,加入醬油、鹽、醋等調料或者成品醬料,最後加入切好的生白菜葉絲,攪拌一下就好了。

試試看,多做經驗多,味道、營養都不錯的。



轉載自:環保酵素救地球論壇 / 酵友阿坤分享



口臭的特效穴─大陵穴

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大陵穴,自古以來就是治療口臭的特效穴,根據古籍《勝玉歌》中說,「心熱口臭大陵驅」。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,心包經積熱日久,灼傷血絡,或由脾虛濕濁上泛,薰蒸於口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。

大陵穴為心包經的腧穴,由於心包屬火,大陵屬土,在五行中「土為水之子」。根據中醫「實則瀉其子」的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。


取穴方法:
大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。

按摩方法:
首先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後活動左手腕關節,可讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再輕揉局部,時間3~5分鐘。先左後右,左右手交替進行,每日1~2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。



轉載自:宣印學院



[酵友分享] 環保酵素 之 支氣管炎肺炎&泡腳

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馬來西亞大學的研究報告發現,酵素可以有效殺死四種黴菌及六種細菌,其中有克雷伯氏肺炎菌。如果喉嚨痛、咳嗽,粘痰很多,可以拿一瓶蓋環保酵素加一杯水漱口,眼睛看著天花板,咕嚕咕嚕地漱漱口,再把它吐出來,開始時就會吐痰,很多痰,這是好事,而且很重要,它還可以殺死克雷伯氏肺炎菌(它會引起支氣管炎、肺炎等),在這裏我不是講醫學,我只是講一個可以保護我們的方法,讓我們可以更加健康,孩子咳嗽傷風,咳嗽感冒,試試看,很快你整個喉嚨緊的感覺就全好了,聲音也不會沙啞了。——環保酵素拯救地球溫秀枝演講實錄

在西班牙有一個女士,她是做美髮師的,她就用了酵素泡腳,泡了差不多一個月,她的整個腳,就是下部分的腳板全部黑掉了。之前她常常有很多健康上的問題,比如很容易累,精神很不好,也沒有辦法很早起床,覺得身體常常會很不舒服。但是泡腳之後,發現自己精神好了,只有一樣不好,就是腳黑了不好看,後來繼續泡,泡了的結果就是腳變白了,越來越白,腳好了不黑了,整個人好了,她的身體越來越健康,說明酵素在幫她,因為她從事的是美髮工作,每天都要用很多的噴霧還要燙頭髮,用很多的化學劑的東西,所以酵素可以幫到她。

我常常鼓勵那些老人家和一些患癌症的病人,以及想要健康的朋友用環保酵素泡腳,包括我自己都常泡的,怎麼做呢?準備一個桶或者任何的盆都可以放一些水,水溫不要太高大約36到40度左右,然後倒兩瓶蓋的酵素泡二十分鐘,如果是家裏自己做的酵素就放多一點可以放半杯。

環保酵素泡腳能排重金屬、環境荷爾蒙和身體的毒素,你會發現泡腳後你的精神越來越好,但是剛開始泡的時候,你會發現很容易累,完全沒有辦法提起精神,就是覺得很睏愛睡覺,你知道為什麼嗎?因為酵素它有一個功能,它可以讓你的身體把後備的能量切斷,後備的能量是拿來給我們身體什麼時候用的呢?當你生病的時候它要復原,它要加強能量,就要用到你的後備能量,平常你可以用後備能量嗎?不能,就像你的車子,你平常行駛的時候,你會用後備輪胎嗎?後備輪胎什麼時候才用的?爆胎,緊急的時候,你才用的。

我們身體的能量也是這樣的,可是很多時候我們都累了還不捨得睡覺,還要上網、電視,沒有去好好休息,在這樣的情況之下,你的身體就會用掉很多後備能量,等到你真的有病的時候,要復原就不容易了,所以如果你在用酵素期間覺得身體很容易累,你需要做的一件事情就是睡覺。你也不用特別的要去做什麼事情。腳部有雞眼或者受傷等都可以泡一泡,它會消除疲勞,消除身體的靜電,非常非常好。——環保酵素拯救地球溫秀枝演講實錄


轉載自:環保酵素救地球論壇 / 酵友 已予蓮花 分享




錯飲酵素的危害

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為何不建議使用黑糖(紅糖)做食用(水果)酵素? 因為糖在發酵時會產生甲醇,就算發酵三個月後,你並無法確認酵素內的甲醇是否已揮發殆盡。飲用含有甲醇的飲品,嚴重時將會造成視神經的損害。

再次重申:
  • 環保酵素比例─黑糖1:鮮果皮3:自來水10,最少發酵三個月,不可飲用。
  • 水果酵素比例─蜂蜜1:好的當令水果3:飲用水10,最少發酵六個月,可飲用。
喝水果酵素只是為了讓水分子變小,幫助你讓身體更健康,但酵素並不能治病,有病還是要先請教醫師,切記切記!!



< 紅糖(黑糖)酵素的危害  >


自製馬桶清潔碇

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雖然環保酵素清潔馬桶的功力已不在話下,但需較長時間的浸泡,才能得到最佳的清潔效果。

這個自製馬桶清潔碇的方法引自 "妙計"的影片,有興趣的酵友可連結觀看。

小編將配方及步驟詳載如下,簡單方便,可以動手試試看喔!

※配方:
  • 小蘇打粉:130g
  • 檸檬酸:30g
  • 精油:少許
  • 環保酵素洗碗精:1大匙


※步驟:
  1. 將小蘇打粉及檸檬酸充分混合
  2. 滴入少許精油
  3. 倒入環酵洗碗精
  4. 充分攪拌
  5. 取一製冰盒,並將以上混合物填入、壓緊
  6. 靜置四小時
  7. 取出後,以密封罐保存

環保無毒又清香的馬桶清潔碇就完成了!

每次要清潔馬桶時就丟一顆,效果不錯喔!





環保酵素日常應用及重點提醒

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環保酵素,是酵素的一種,是混合了糖、水和廚餘(鮮垃圾)經厭氧發酵後產生的棕色液體,具有淨化下水道,淨化空氣等很好的環保效果。

平常日用 - 低濃度酵素水製作:1ml 酵素原液+500ml水裝在噴霧罐裡
  • 睡覺前用酵素水噴一下房間,第二天起來乾性皮膚的人會感覺好許多(不要直接噴臉)。
  • 空氣中有異味、煙味、人多的地方多噴一些,淨化空氣真的很好用,不含香精,純天然的果香,略有酸味,揮發後就好了。
  • 用酵素水噴植物可使其長的更旺盛,所以迷你盆栽勿噴。

燙傷、摔傷 - 高濃度酵素水製作:10ml酵素原+100ml水裝在噴霧罐裡
  • 有消毒、消炎、止血作用。我有次不小心切菜把手劃了,用濃度高些的酵素水噴,可以說瞬間止血。
  • 家裡有癱瘓在床的病人,用高濃度酵素水噴空氣。一是消毒,二是散味,因為有些季節不適合開窗。
  • 收到快遞,箱子如果想扔掉,快遞單上的個人資訊不想被人看到,直接用酵素水噴,噴完了拿紙巾一擦就掉了,很方便。

環保酵素有一個特點就是”泡”,以礦泉水瓶蓋,一瓶蓋為基礎
  • 將蔬菜、水果洗乾淨,根據水量在盆內倒些酵素水,將蔬菜、水果放入泡半個小時。酵素只有加水浸泡才可以發揮作用,可以去除殺蟲劑、除草劑、農藥、重金屬、細菌、寄生蟲卵等。
  • 泡腳,盆大的倒2瓶蓋,盆小的倒1瓶蓋,水溫在40度左右,太燙會讓酵素沒有活性,倒上酵素就算水冷了,腳也感覺不到很冷。一失眠的朋友說,用酵素泡腳過一會就睏了。
  • 環保酵素可以驅蚊,入夏家裡一直沒蚊子,我一直以為是因為時間沒到,後來幾個朋友都說家裡有蚊子咬的睡不著,我還很奇怪,後來想想可能和我每天噴酵素水、用酵素拖地有關。
  • 在水裡隨意倒些酵素,不用太多(最好是無患子酵素,這個有泡泡可以清洗拖把),拖把泡一個小時,然後再拖地。

環保酵素其它用處
  • 刷牙前在水杯裡滴些酵素,用這個水刷牙可以防止牙痛,如果因上火或其它原因牙痛,一份酵素一份水,含一會兒吐掉,可以止牙痛。環保酵素可以直接含在嘴裡,但是不能喝。
  • 馬桶如果堵塞了,多倒些酵素原液,半小時後沖水就可以了,平時使用酵素拖地、泡腳的水都可以倒馬桶,只要有酵素在裡面,就可以防下水道堵塞。
  • 能去除寵物身上的味道,減少寄生蟲生長,給寵物洗澡的時候加一瓶蓋酵素原液就可以了。
  • 可以勾兌水和洗潔劑(洗碗精、洗髮乳、沐浴乳、洗衣乳等)做成酵素洗潔精

環保酵素製作的重點提醒
  • 從沒接觸過酵素的人,建議先從環保酵素做起,使用過確實感覺好,再著手水果酵素(食用酵素)的製作。新手都有個操作過程,一開始不建議直接做水果酵素(食用酵素)。做過幾次環保酵素就知道步驟,再做就不會有失誤。
  • 製作環保酵素的原料來源,有些是家裡做飯時切掉的菜根、菜皮;有些是去菜市場撿剩的菜葉,不過菜葉做的環酵氣味不怎麼好聞。認識在水果攤、果汁飲料店工作的人最好,可以問店家要榨汁後不要的果皮。
  • 有什麼就放什麼,柚子皮、橘子皮、哈密瓜皮、西瓜皮、鳳梨皮、檸檬皮等,收集到的都可以,不用單一,可以混合多種果皮,果核可以不要放。
  • 剩飯、剩菜、葷類一律不能做酵素。
  • 盡量用黑糖製作,比例不要隨自己想法去改,這個不是做飯,鹽少些、多些按自己口味來做,這個比例是經過多年研究出來的,是最合適的比例。
  • 容器的部分,非金屬材質的大水桶、玻璃瓶、塑膠桶皆可(需有上蓋),首選建議是塑膠桶,投入總量不可超過桶的八分滿處,因為要留足夠的空間來發酵。不管使用何種容器,在發酵期間都要注意排氣,避免爆瓶。
  • 發酵快慢會因季節溫度不同,發酵速度也不同。環保酵素是時間的產物,一定要發酵三個月以上品質才穩定,才能使用。
  • 前半個月一天攪拌幾次沒有限制,感覺發酵快就常攪拌可幫助氣體向上排出,發酵期間瓶蓋或瓶口請勿封緊或鎖緊,會容易溢出或爆瓶。
  • 約半個月後果皮會慢慢下沉,這個時候就不用攪了,觀察幾天不再有發酵,就拿保鮮膜把瓶(桶)口封了,把蓋子蓋上,靜放三個月就可以使用。
  • 如果有發現環酵桶裡有像果凍或膠狀物(一層或一片),不必擔心是否壞掉,這是酵素媽媽,是酵素中原液的精華,有酵友說孩子不小心摔倒皮膚破皮,直接用酵素媽媽貼上,沒留疤痕。
  • 大瓶口發酵桶養的酵素大部分會在最上面產生白膜,只要沒有發臭,ph值<4,即使上面長黑的都不是壞掉。
  • 做好以後,我一般是不全部收成,需要用時,就會裝500ml出來用,剩下的還放在桶裡,繼續發酵,酵素原液泡製時間越長,效果也越大。
  • 環保酵素絕對不能喝,請參閱 "錯飲酵素的危害"。

有個大姐說,她發動她們全社區的人做酵素,然後就倒在她們社區的化糞池,以前臭氣沖天的化糞池再也沒有臭味了,她們社區的空氣也淨化了。

其實我們在用酵素同時,也是在淨化地球。有好多人把自己做好的酵素倒在河流裡,這樣可以淨化水質。為了地球與我們的家庭,大家都動起手來,做環保酵素吧。


引用資料:環保酵素救地球_楊沐澄 + 小咖的製作經驗及重點編輯






用薑製作生髮環保酵素

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怎樣用薑製作生髮環保酵素,現分享一下生薑環保酵素的製作和用法。

製作方法有以下幾種:

1、用成熟環保酵素添加乾薑粉泡製1個月

      製作比例:成熟環保酵素:乾薑粉=10:1
      
      舉例:500克環酵+乾薑粉50克


2、用成熟環保酵素添加新鮮生薑1個月

      製作比例:成熟環保酵素:新鮮生薑= 6:1 

      舉例:500克環酵+新鮮生薑83克


3、製作純生薑環保酵素

      製作比例:黑糖:新鮮生薑:水= 1:3:10 (依環酵作法泡製3個月)
      等成熟後和普通環保酵素按一定比例勾兌混合使用

      建議生薑酵素比例:普通酵素:生薑酵素=1:6 混合


4、製作生薑和蔬菜果皮混合酵素,生薑占原料的六分之一

      製作比例:黑糖:鮮果皮:新鮮生薑:水= 1:2.5:0.5:10 (依環酵作法泡製3個月)


使用方法說明:
建議每次洗頭前提前半個小時至1個小時用生薑酵素水塗抹頭皮,然後搓揉按摩頭皮一會,讓生薑酵素水在頭上停留半個小時,然後沖洗乾淨。建議使用頻率,每週2~3次,連續使用半年。


功效:生髮、去白髮、去頭屑

昆明酵友分享:
我老公的白頭髮有遺傳家族脂溢性脫髮。他20年來一直用101,現年五十多歲,認識酵素後,用原液泡薑粉,泡了一個月濾出,用1:10的比例早晚擦頭皮,一個半月後發現頭髮變硬,毛孔開始打開,原來小的、長白髮的毛孔,旁邊又長了一個黑頭髮出來,等於是一個毛孔長二根頭髮出來。 這樣擦了三個月後,毛孔開始活起來,原來光板的頭皮上很多毛孔開始復活。現在已擦了近半年,頭髮開始發黑,也長出了很多,髮質也變的很好了。


資料來源:環保酵素救地球 / 小咖重點編輯




環保酵素的妙用(個人護理篇)

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酵素的特性:
發酵成熟的酵素飽含酶、活性益生菌、有機酸、礦物質、分解細化的氨基酸、低聚糖等營養物質,對所作用的環境和人體有分解、淨化、解構、重組的作用。應用在個人護理可以起到殺菌消毒、抗炎、賦活細胞等作用。

收斂爽膚水
酵素是一種天然的收斂劑,可收緊毛孔,清潔皮膚髒汙,保持皮膚乾淨。

  • 比例:3-5ml酵素+100ml純淨水
  • 用法:洗完臉後,可在乾淨化妝棉上滴入酵素水塗抹在臉部,尤其是T區。殘留的化妝品或髒汙都會留在化妝棉上。不用擔心,酵素乾了以後,不會留下任何氣味,毫無痕跡。


痘瘡水皰
痘瘡水皰非常疼,這種痘皰會突然出現。當出現刺痛感時,就意味著痘瘡要出現了,可在刺痛處塗抹酵素或濕敷酵素水。

  • 比例:15ml酵素+300ml純淨水
  • 用法:用化妝棉沾酵素水輕輕地敷在水皰處(或可用原液酵素直接塗抹)。


曬後修復
每天享受幾小時的陽光浴(記得防曬),幫助身體產生維生素D,有益於身體健康。曬太陽後,給身體塗抹酵素進行曬後修復。

  • 比例:3-5ml酵素+100ml純淨水
  • 用法:將棉布浸在酵素水裡,然後塗抹在皮膚上。或者將酵素水放入噴霧罐內,直接噴灑到皮膚上,可減少皮膚曬後脫皮。


漱口水
口臭及牙齦疾病的形成,與舌頭及牙齒間的細菌有關。簡單刷牙有時無法徹底清洗口腔,用酵素製作的漱口液,不僅能消炎殺菌,還能預防口臭。

  • 比例:150ml純淨水+15ml酵素
  • 用法:在口中含至少3分鐘,有助於促進口腔健康,小孩使用還能防止蛀牙哦!


防臭劑
想在夏季保持清新乾淨,酵素是一種安全又簡單的方法。

  • 比例:使用原液,乾了之後不會有味道。
  • 用法:洗完澡後,可在腋下塗抹少量酵素,可以分解因細菌滋生所散發的臭味。


泡腳
用酵素泡腳,不僅可以消除腳臭、減少疲勞及腫脹,更能讓腳部皮膚柔軟,幫助去除足部乾燥粗糙的老皮。

  • 比例:酵素隨意(皮膚敏感者可少加些)+半桶溫水
  • 用法:泡腳時間最少為15分鐘,水溫不宜高於40°C。


治療靜脈曲張
不管年齡或生活方式如何,靜脈曲張會影響每個人。靜脈曲張會引起疼痛及不適感,工作中需長期站立的人疼痛感更強。

  • 比例:使用原液
  • 用法:將一片化妝棉浸泡在酵素中,睡前塗抹到靜脈曲張部位。也可以在潤膚乳中加入幾湯匙酵素,洗完澡後塗抹身體。


肌膚浴
在洗澡水中加入50ml酵素(或者用紗袋裝一袋酵素渣),可讓肌膚柔軟,充滿光澤。被念珠菌或其他細菌感染的皮膚,也可以用此方法治療,效果很好。將酵素、蜜及橄欖油混合後,加入洗澡水中,全面的浸泡身體。

治痔瘡
痔瘡發作痛癢難耐,坐立不安,用酵素可以起到消炎退腫、收縮痔瘡的作用。

  • 做法:女性護墊滴滿酵素原液,按照正常使用方法貼於內褲上,保持對痔瘡部位進行濕敷。每天換2—3次,直到痔瘡收縮。


婦科炎症
女性特殊的生理結構,造成很多女性朋友容易患婦科炎症,影響工作和生活。可用環保酵素自製個人清潔液。

  • 將水燒開後自然涼至40℃左右,按照1:1比例沖洗或者外噴,可預防和治療婦科疾病,尤其對白色念珠菌有很好的療效。
  • 炎症較重可以進行填塞,購買導管式衛生棉條,按照1:1—1:1.5的比例(按照自身的適應程度調節)進行填塞。


溫馨提示:
    1、做個人清潔液時酵素必須是發酵成熟的。
    2、男性女性皆適用,浸洗盆一人一盆,切忌共用。
    3、一定要用開水放涼進行稀釋,不能用自來水。
    4、經期、孕期、未婚少女不能做填塞處理。


參考資料:環保酵素做地球論壇 / 小咖編輯





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